Otužování je sexy: Ale pozor! Začínat s ním v zimě může být pro někoho velmi nebezpečné, varuje odborník

Otužilců loni markantně přibylo. Mnozí lidé chtějí posílit imunitu a ačkoliv má otužování řadu příznivých účinků na zdraví, není vhodné pro každého. Také nepůsobí jako prevence proti nemoci covid-19. Pokud chce člověk s otužováním začít, měl by na to jít pozvolna. Míní předseda České otužilecké unie Vladimír Komárek, který se do otužování pustil počátkem 70. letZpět na zdroj článku